Сейчас надо skype скачать новейшая русская версия на нашем портале для вас

 С Днём Победы!
  Жмите на фото и смотрите наши зарисовки на тему: "Мы помним, мы чтим"...
Опрос
Какое место в вашей жизни занимает физкультура и спорт:
  •  
  •  
  •  
Хочу спросить, скажите...

1. Скажите, почему после тренировки в бассейне начинает сводить ногу? Что нужно сделать? Елена Н.- (читать ответ специалиста...)

 

2. Скажите, сейчас много говорят о занятиях пилатесом, а что это действительно так полезно и где в районе Косино это есть? Инга Котова - (читать ответ...)

 

3. Скажите, а есть ли в Восточном округе хорошая школа по боксу, чтобы и девчонкам тоже можно было научиться подраться? Ольга Пронина. - (читать ответ...)

 

4. Скажите, почему на вашем сайте ничего нет про похудение, или как набрать массу и мышцы, что есть после тренировок, в общем про питание? Нужны советы профессионалов и рецепты. Занимаюсь с друзьями в ваших ФОКах, а спросить не у кого, едим что попало. Игорь Кунин. (читать ответ...)

А знаете ли Вы, что...

1. А знаете ли Вы, что мужчины и женщины всё-таки отличаются анатомически, и что если вы начнёте регулярно тренироваться хотя бы три раза в неделю, то будете классно выглядеть...(подробнее...)

 

2. А знаете ли Вы, что наука постоянно помогает нам узнать о здоровье, о физкультуре, о питании и не только, всё новые и новые данные и помогает нам...(подробнее...)

 

3. А знаете ли Вы, что у людей с ограниченными физическими возможностями здоровья (инвалидов), существует свой язык и этикет, который  многим бычным людям живущим рядом с ними, было бы неплохо знать и уважать...(подробнее...)

 

4. А знаете ли Вы, что ещё в начале двадцатого века Остап Бендер предупреждал "Не делайте из еды культа", но его не послушали и теперь Россия входит в пятёрку самых тучных стран мира, утверждая, что хороших людей должно быть много, и что мы уже давно догнали и перегнали Америку, и что...(подробнее...)

 

5. А знаете ли Вы, что если прочтёте этот материал, то те знания, которые Вы здесь найдёте, могут изменить все Ваши прежние взгляды на жизнь свою и своих близких, перевернуть все представления о качестве ежедневного выбора и предрешит  всё, что Вы будете делать... (подробнее...)

 

6. А знаете ли вы, что праздники День Святого Валентина, 23-е февраля и 8-марта,  ПЕРВОЕ АПРЕЛЯ,и даже Первомайские праздники уже прошли! У каждого из них - своя история и традиции, каждый из них мы любим по своему... (подробнее...)

 

7. А знаете ли Вы, что если взять немного цитрусовых и добавить сверху..., да ещё и положить немного... а рядом нарезать..., и полить чуток прекрасным..., то может быть получится очень вкусно - (подробнее...)

Погода
Яндекс.Погода
Видео-ролики

26.09.2010

Продолжаются соревнования Московской Паралимпийской спартакиады в ВАО

В Москве проходит Четвйртая Московская Параспартакиада для спортсменов с ограниченными физическими возможностями здоровья...

20.06.2010

Фитнес - зарядка в Восточном округе - заходи, смотри, восхищайся...

На спортивной площадке в ВАО опять прошла Окружная фитнес - зарядка...

20.06.2010

Вот так скоро будут забивать футболисты России и ВАО, если... вдруг смогут!

Этот видеоролик нам прислали наши новые друзья из Одессы, где как оказалось, на наш сайт тоже заходят! Жми сюда и смотри...

13.06.2010

Праздничное гуляние в День России, на "Локомотиве", в Восточном округе...

 Дорогие друзья! 12 июня, Восточном округе, на стадионе "Локомотив", прошло праздничное гуляние в честь Дня независимости России...

11.06.2010

В День России Центр ФКиС ВАО провёл спортивный праздник для детей!

В Восточном округе, 11 июня, на межшкольном стадионе школы № 1927 Центр ФКиС ВАО провёл спортивный праздник, в котором приняли участие дети из городских лагерей сразу нескольких районов округа...

Страницы:   1 | 2 | 3 | 4