Стеклоблоки в интерьере

      Мы тоже там были!
Друзья! Здесь можно посмотреть как мы хорошо потрудились на субботниках 21 и 28 апреля и привели в порядок территории  физкультурно-спортивных комплексов ВАО! Жми сюда и смотри...
Спортобъекты  ВАО
 С Днём Победы!
  Жмите на фото и смотрите наши зарисовки на тему: "Мы помним, мы чтим"...
Опрос
Какое место в вашей жизни занимает физкультура и спорт:
  •  
  •  
  •  
Хочу спросить, скажите...

1. Скажите, почему после тренировки в бассейне начинает сводить ногу? Что нужно сделать? Елена Н.- (читать ответ специалиста...)

 

2. Скажите, сейчас много говорят о занятиях пилатесом, а что это действительно так полезно и где в районе Косино это есть? Инга Котова - (читать ответ...)

 

3. Скажите, а есть ли в Восточном округе хорошая школа по боксу, чтобы и девчонкам тоже можно было научиться подраться? Ольга Пронина. - (читать ответ...)

 

4. Скажите, почему на вашем сайте ничего нет про похудение, или как набрать массу и мышцы, что есть после тренировок, в общем про питание? Нужны советы профессионалов и рецепты. Занимаюсь с друзьями в ваших ФОКах, а спросить не у кого, едим что попало. Игорь Кунин. (читать ответ...)

А знаете ли Вы, что...

1. А знаете ли Вы, что мужчины и женщины всё-таки отличаются анатомически, и что если вы начнёте регулярно тренироваться хотя бы три раза в неделю, то будете классно выглядеть...(подробнее...)

 

2. А знаете ли Вы, что наука постоянно помогает нам узнать о здоровье, о физкультуре, о питании и не только, всё новые и новые данные и помогает нам...(подробнее...)

 

3. А знаете ли Вы, что у людей с ограниченными физическими возможностями здоровья (инвалидов), существует свой язык и этикет, который  многим бычным людям живущим рядом с ними, было бы неплохо знать и уважать...(подробнее...)

 

4. А знаете ли Вы, что ещё в начале двадцатого века Остап Бендер предупреждал "Не делайте из еды культа", но его не послушали и теперь Россия входит в пятёрку самых тучных стран мира, утверждая, что хороших людей должно быть много, и что мы уже давно догнали и перегнали Америку, и что...(подробнее...)

 

5. А знаете ли Вы, что если прочтёте этот материал, то те знания, которые Вы здесь найдёте, могут изменить все Ваши прежние взгляды на жизнь свою и своих близких, перевернуть все представления о качестве ежедневного выбора и предрешит  всё, что Вы будете делать... (подробнее...)

 

6. А знаете ли вы, что праздники День Святого Валентина, 23-е февраля и 8-марта,  ПЕРВОЕ АПРЕЛЯ,и даже Первомайские праздники уже прошли! У каждого из них - своя история и традиции, каждый из них мы любим по своему... (подробнее...)

 

7. А знаете ли Вы, что если взять немного цитрусовых и добавить сверху..., да ещё и положить немного... а рядом нарезать..., и полить чуток прекрасным..., то может быть получится очень вкусно - (подробнее...)

Погода
Яндекс.Погода

 

Адреса физкультурно - оздоровительных комплексов Центра физической культуры и спорта Воосточного округа и контактные телефоны:  

№Название, ФИО руководителя Адрес объекта
1.

Ивановское "КАСАТКА"

Заведующий: Орлов Виталий Юрьевич

Заместитель: Абдулин Геннадий Григорьевич

 

 Ул. Молостовых, д.10А, стр. 5,

 тел.:8-499-781-00-37

2.

Ивановское "ОДИССЕЙ"

Заведующий: Орлов Виталий Юрьевич

 Ул. Молостовых, д. 10Д

3.

Гольяново "АТЛАНТ"

Заведующий: ЗЕМИСОВ Валерий Владимирович

Заместитель: ТЕРЕХОВ Евгений Викторович

Ул. Уральская, д. 19А,

тел.: 780-12-49,

        780-12-50
4.

Косино-Ухтомский "АЛЬБАТРОС"

 

Заведующий: СТРЕЛЬЦОВА Ольга Олеговна 

Заместитель: 

Ул. Лухмановская, д.19А

(9 мкр. Кожухово),

тел.: 8-499-797-50-10,

        8-499-797-50-20
5.

Новогиреево "ОЛИМПИЯ"

 

Заведующий: ТЮРЮТИКОВ Виктор Александрович

Заместитель: ПРИГЛЯДНОВ Анатолий Иванович

 

Ул. Фрязевская, д.13А

 тел. 8 - 499-785 - 69 - 61

6.

 "АТЛАНТ-Косино"

Заведующий: Дадашев Рагимхан Магомедгусенович

 

Заместитель: Александров Александр Петрович

 

Ул. Б. Косинская, д.3-5,

тел.: 8-495-700-97-02

7.

Восточный "АКУЛОВО"

Заведующий: Гришанов Вадим Игоревич

Заместитель: Поликарпов Вячеслав Александрович 

 

 

Пос. Акулово, д. 27,

тел.8(495)-617-63-86
8.

ССОК "Новое поколение – ВЕШНЯКИ"

 

Заведующий: Назаров Александр Викторович

 

Зместитель: Смычков Владимир Никитич

 

 Ул. Косинская, д.12Б,

 тел. 8 499-786-45-60 (админ.1-го этажа)

 тел. 770-08-40

9.

Косино-Ухтомский "ГЕЛИОС"

 

Заведующий: КУДЛАЙ Андрей Владимирович

 Ул. Лухмановская, д.10А,

 тел.8-499-721-98-61;

          499-721-98-70

 

10.

Гольяново "СКИФ"

 

Заведующий: Табаков Сергей Евгеньевич

 

Заместитель: Овсянников Александр Вячеславович

 

Ул. Сахалинская, д. 5  

        тел. 8 499-780-13-19