Мы тоже там были!
Друзья! Здесь можно посмотреть как мы хорошо потрудились на субботниках 21 и 28 апреля и привели в порядок территории  физкультурно-спортивных комплексов ВАО! Жми сюда и смотри...
Спортобъекты  ВАО
 С Днём Победы!
  Жмите на фото и смотрите наши зарисовки на тему: "Мы помним, мы чтим"...
Опрос
Какое место в вашей жизни занимает физкультура и спорт:
  •  
  •  
  •  
Хочу спросить, скажите...

1. Скажите, почему после тренировки в бассейне начинает сводить ногу? Что нужно сделать? Елена Н.- (читать ответ специалиста...)

 

2. Скажите, сейчас много говорят о занятиях пилатесом, а что это действительно так полезно и где в районе Косино это есть? Инга Котова - (читать ответ...)

 

3. Скажите, а есть ли в Восточном округе хорошая школа по боксу, чтобы и девчонкам тоже можно было научиться подраться? Ольга Пронина. - (читать ответ...)

 

4. Скажите, почему на вашем сайте ничего нет про похудение, или как набрать массу и мышцы, что есть после тренировок, в общем про питание? Нужны советы профессионалов и рецепты. Занимаюсь с друзьями в ваших ФОКах, а спросить не у кого, едим что попало. Игорь Кунин. (читать ответ...)

А знаете ли Вы, что...

1. А знаете ли Вы, что мужчины и женщины всё-таки отличаются анатомически, и что если вы начнёте регулярно тренироваться хотя бы три раза в неделю, то будете классно выглядеть...(подробнее...)

 

2. А знаете ли Вы, что наука постоянно помогает нам узнать о здоровье, о физкультуре, о питании и не только, всё новые и новые данные и помогает нам...(подробнее...)

 

3. А знаете ли Вы, что у людей с ограниченными физическими возможностями здоровья (инвалидов), существует свой язык и этикет, который  многим бычным людям живущим рядом с ними, было бы неплохо знать и уважать...(подробнее...)

 

4. А знаете ли Вы, что ещё в начале двадцатого века Остап Бендер предупреждал "Не делайте из еды культа", но его не послушали и теперь Россия входит в пятёрку самых тучных стран мира, утверждая, что хороших людей должно быть много, и что мы уже давно догнали и перегнали Америку, и что...(подробнее...)

 

5. А знаете ли Вы, что если прочтёте этот материал, то те знания, которые Вы здесь найдёте, могут изменить все Ваши прежние взгляды на жизнь свою и своих близких, перевернуть все представления о качестве ежедневного выбора и предрешит  всё, что Вы будете делать... (подробнее...)

 

6. А знаете ли вы, что праздники День Святого Валентина, 23-е февраля и 8-марта,  ПЕРВОЕ АПРЕЛЯ,и даже Первомайские праздники уже прошли! У каждого из них - своя история и традиции, каждый из них мы любим по своему... (подробнее...)

 

7. А знаете ли Вы, что если взять немного цитрусовых и добавить сверху..., да ещё и положить немного... а рядом нарезать..., и полить чуток прекрасным..., то может быть получится очень вкусно - (подробнее...)

Погода
Яндекс.Погода

  В Москве уже давно существует Городская программа развития массового обучения плаванию.

Плавание
 В частности, концепция программы подготовленна членами экспертной группы, созданной при комиссии МГД по вопросам развития системы обучения плаванию в городе Москве, рассчитана на 2009 – 2011 годы и призвана охватить занятиями по плаванию в итоге 1 млн. чел.

 Одни из авторов программы, руководитель отдела плавательной подготовки Центра организационно-методического обеспечения физического воспитания Департамента образования Москвы Юрий Семенов считает, что актуальность программы массового обучения плаванию москвичей очевидна. Сегодня среди дошкольников не умеют плавать 136 тыс. малышей, а среди школьников – более 300 тыс. Неумение плавать и правильно вести себя в сложных, экстремальных ситуациях в водной среде также является основной причиной возникновения несчастных случаев. За последние десять лет по этим причинам погибли 4 тысячи жителей города, в том числе более 200 из них – это дети.

 Специалисты считают, что в Москве следует создать систему массового обучения плаванию, подобную той, что действовала в советские времена, используя для этого все возможные и доступные объекты. В том числе 176 плавательных бассейнов различных ведомств, обществ, организаций и предприятий и более 580 малогабаритных бассейнов в детских садах и поликлиниках. Учитывая неравномерность расположения плавательных объектов по районам (в 39-ти районах города, например, их вообще нет) и коммерческую направленность многих из них, авторы предложили предусмотреть возможность доставки детей на специальном транспорте и закупки для них абонементов в «чужие» бассейны. По их оценкам, на эти цели потребуется выделить из бюджета Москвы 1,2 млрд. руб.

Центр физической культуры и спорта Восточного округа не может оставаться в стороне от решения такой важной и государственной программы.
 Плавание
Вот почему все физкультурно - оздоровительные комплексы Центра работающие в Восточном округе регулярно проводят занятия по обучению плаванию детей и взрослых, являются организаторами различных спортивно - массовых мероприятий и соревнований на воде.
 

Вот и на этот раз, один из таких спортивных праздников для детей, по плаванию, под названием "Если хочешь быть здоров..." прошёл на днях, 2-го апреля 2010 года, в бассейне физкультурно - оздоровительного комплекса "Касатка" - Ивановское.

 

(Смотрите ФОТО - репортаж мероприятия ЗДЕСЬ!)