1. Скажите, почему после тренировки в бассейне начинает сводить ногу? Что нужно сделать? Елена Н.- (читать ответ специалиста...)
2. Скажите, сейчас много говорят о занятиях пилатесом, а что это действительно так полезно и где в районе Косино это есть? Инга Котова - (читать ответ...)
3. Скажите, а есть ли в Восточном округе хорошая школа по боксу, чтобы и девчонкам тоже можно было научиться подраться? Ольга Пронина. - (читать ответ...)
4. Скажите, почему на вашем сайте ничего нет про похудение, или как набрать массу и мышцы, что есть после тренировок, в общем про питание? Нужны советы профессионалов и рецепты. Занимаюсь с друзьями в ваших ФОКах, а спросить не у кого, едим что попало. Игорь Кунин. (читать ответ...)
1. А знаете ли Вы, что мужчины и женщины всё-таки отличаются анатомически, и что если вы начнёте регулярно тренироваться хотя бы три раза в неделю, то будете классно выглядеть...(подробнее...)
2. А знаете ли Вы, что наука постоянно помогает нам узнать о здоровье, о физкультуре, о питании и не только, всё новые и новые данные и помогает нам...(подробнее...)
3. А знаете ли Вы, что у людей с ограниченными физическими возможностями здоровья (инвалидов), существует свой язык и этикет, который многим бычным людям живущим рядом с ними, было бы неплохо знать и уважать...(подробнее...)
4. А знаете ли Вы, что ещё в начале двадцатого века Остап Бендер предупреждал "Не делайте из еды культа", но его не послушали и теперь Россия входит в пятёрку самых тучных стран мира, утверждая, что хороших людей должно быть много, и что мы уже давно догнали и перегнали Америку, и что...(подробнее...)
5. А знаете ли Вы, что если прочтёте этот материал, то те знания, которые Вы здесь найдёте, могут изменить все Ваши прежние взгляды на жизнь свою и своих близких, перевернуть все представления о качестве ежедневного выбора и предрешит всё, что Вы будете делать... (подробнее...)
6. А знаете ли вы, что праздники День Святого Валентина, 23-е февраля и 8-марта, ПЕРВОЕ АПРЕЛЯ,и даже Первомайские праздники уже прошли! У каждого из них - своя история и традиции, каждый из них мы любим по своему... (подробнее...)
7. А знаете ли Вы, что если взять немного цитрусовых и добавить сверху..., да ещё и положить немного... а рядом нарезать..., и полить чуток прекрасным..., то может быть получится очень вкусно - (подробнее...)
16.02.2011
В Измайлово прошёл турнир по мини-футболу...
В Восточном округе прошёл турнир по мини-футболу на снегу в рамках спартакиады «Спорт для всех!», организованный муниципалитетом ВМО Измайлово...(подробнее...)
02.02.2011
В ФОК "Атлант" - Косино опять придумали интересное мероприятие...
02.02.2011
«Фараоник» в ФОКе на Большой Косинской...
31.01.2011
В ВАО прошёл турнир по хоккею на Кубок руководителя...
30.01.2011
27.01.2011
Знакомьтесь - Александр ОВСЯННИКОВ. Немного о жизни и о работе...
04.01.2011
В Восточном округе поздравили лучших спортсменов года...
02.01.2011
В «Трудовых резервах» прошёл этап Молодёжной спартакиады ВАО
30.12.2010
Состоялись хоккейные матчи четверть финала и полуфинала на призы...
17.12.2010
Кубок не хотел, не хотел, но ушёл в Северное Измайлово...
06.12.2010
28 ноября в Гольяново играли в стритбол!
19.11.2010
В Измайлово прошли финальные окружные соревнования по дартсу!
12.11.2010
День борьбы в в ФОКе "Атлант" - Косино Центра ФКиС ВАО!
29.10.2010
В Измайлово прошли финальные окружные соревнования по дартсу
27.10.2010
В одном из районов ВАО прошли окружные соревнования по дартсу...
19.10.2010
Итоги осеннего кросса лыжников на призы ВАО!
Центром физической культуры и спорта ВАО и Советом спортивного клуба «Луч» (подробнее...)07.10.2010
В Вешняках появился первый тренажёрный городок!
07.10.2010
После ремонта открыта спортивная площадка в районе Ивановское...
04.10.2010
Ещё в одном районе ВАО открылся новый тренажёрный городок...
04.10.2010
Первенство ВАО по бадминтону среди детей с нарушениями слуха...
23.09.2010
После ремонта в ВАО открыт новый бассейн...
Префект ВАО Николай Евтихиев, начальник Восточного окружного управления образования Департамента образования г. Москвы Сергей Горб
ун, глава управы района Преображенское Сергей Губин открыли бассейн во Дворце и творчества детей и молодёжи (Черкизовский парк), обновлённый после капитального ремонта (подробнее...)
22.09.2010
Не стареют ветераны ни душой ни телом...
...взяли и доказали это 21 сентября на городошной площадке стадиона «Вымпел», где прошли окружные соревнования по городошному спорту в рамках спартакиады «Ветеран – 2010» (подробнее...)
08.09.2010
День Города спортсмены-инвалиды встретили по спортивному
13.08.2010
11 августа в районе Ивановское прошёл спортивный праздник...
27.06.2010
В Перовском парке, в Восточном округе, в честь Дня молодёжи...
Москомспорт-про детский спорт...
Детский спорт предлагает в настоящее время очень много разнообразных возможностей, являясь отличным шансом сделать ребенка здоровым, а его жизнь более интересной...(смотрите..)
ВСЕМ ВНИМАНИЕ! У нас изменился адрес и название организации...
Я люблю в бездарных их смелость, их мужество, их четкую политическую ориентацию, их ясные взгляды и огромную увлеченность. Я только ненавижу их работоспособность.
Михаил ЖВАНЕЦКИЙ
Статьи
Приоритет государства - здоровье народа, поэтому...
Попробуем разобраться в спортивном питании...
Профессор Т.С. ЛИСИЦКАЯ,
кандидат педагогических наук, доцент С.И. КУВШИННИКОВА.
Социологический анализ доминирующих мотиваций занимающихся фитнесом...
Пр.-доц. Б. ИВАНОВСКИЙ
Половая жизнь и физкультура в нашей родной стране...
Д-р пед. наук, профессор Ю.К. Гавердовский.
Аэробика или дискотека? (полемические заметки)





