Мы тоже там были!
Друзья! Здесь можно посмотреть как мы хорошо потрудились на субботниках 21 и 28 апреля и привели в порядок территории  физкультурно-спортивных комплексов ВАО! Жми сюда и смотри...
Спортобъекты  ВАО
 С Днём Победы!
  Жмите на фото и смотрите наши зарисовки на тему: "Мы помним, мы чтим"...
Опрос
Какое место в вашей жизни занимает физкультура и спорт:
  •  
  •  
  •  
Хочу спросить, скажите...

1. Скажите, почему после тренировки в бассейне начинает сводить ногу? Что нужно сделать? Елена Н.- (читать ответ специалиста...)

 

2. Скажите, сейчас много говорят о занятиях пилатесом, а что это действительно так полезно и где в районе Косино это есть? Инга Котова - (читать ответ...)

 

3. Скажите, а есть ли в Восточном округе хорошая школа по боксу, чтобы и девчонкам тоже можно было научиться подраться? Ольга Пронина. - (читать ответ...)

 

4. Скажите, почему на вашем сайте ничего нет про похудение, или как набрать массу и мышцы, что есть после тренировок, в общем про питание? Нужны советы профессионалов и рецепты. Занимаюсь с друзьями в ваших ФОКах, а спросить не у кого, едим что попало. Игорь Кунин. (читать ответ...)

А знаете ли Вы, что...

1. А знаете ли Вы, что мужчины и женщины всё-таки отличаются анатомически, и что если вы начнёте регулярно тренироваться хотя бы три раза в неделю, то будете классно выглядеть...(подробнее...)

 

2. А знаете ли Вы, что наука постоянно помогает нам узнать о здоровье, о физкультуре, о питании и не только, всё новые и новые данные и помогает нам...(подробнее...)

 

3. А знаете ли Вы, что у людей с ограниченными физическими возможностями здоровья (инвалидов), существует свой язык и этикет, который  многим бычным людям живущим рядом с ними, было бы неплохо знать и уважать...(подробнее...)

 

4. А знаете ли Вы, что ещё в начале двадцатого века Остап Бендер предупреждал "Не делайте из еды культа", но его не послушали и теперь Россия входит в пятёрку самых тучных стран мира, утверждая, что хороших людей должно быть много, и что мы уже давно догнали и перегнали Америку, и что...(подробнее...)

 

5. А знаете ли Вы, что если прочтёте этот материал, то те знания, которые Вы здесь найдёте, могут изменить все Ваши прежние взгляды на жизнь свою и своих близких, перевернуть все представления о качестве ежедневного выбора и предрешит  всё, что Вы будете делать... (подробнее...)

 

6. А знаете ли вы, что праздники День Святого Валентина, 23-е февраля и 8-марта,  ПЕРВОЕ АПРЕЛЯ,и даже Первомайские праздники уже прошли! У каждого из них - своя история и традиции, каждый из них мы любим по своему... (подробнее...)

 

7. А знаете ли Вы, что если взять немного цитрусовых и добавить сверху..., да ещё и положить немного... а рядом нарезать..., и полить чуток прекрасным..., то может быть получится очень вкусно - (подробнее...)

Погода
Яндекс.Погода
Спорт для людей с ограниченными возможностями

20.03.2012

Дыхательная гимнастика или дышать - тоже надо уметь! Метод-отдел продолжает проводить семинары и мастер-классы...

29.11.2011

Методический кабинет ЦФКиС ВАО утверждает, что если вам: нужны здоровье, грация, женственность, то вам нужен ФОК «Альбатрос»...

29.11.2011

Наш методический кабинет продолжает работу: Сильные, смелые, ловкие-в клубе тхэквондо «Пэкхо». Открытый урок в ФОКе "ОЛИМПИЯ"...

07.11.2011

Наш методический кабинет: Фитнес для дошколят и родителей...

22.09.2011

Весь год вместе со спортом, вместе со "СКИФОМ"...


17.06.2011

Результат на лицо… и на тело - будет, если очень захотеть! Об этом говорили на практическом семинаре - мастер классе, который...

10.06.2011

В самбо не только мальчики, но и ...


23.05.2011

«Золотой Витязь» посетил Гольяново...


06.05.2011

Плавать раньше, чем ходить! Вот о чём говорилось на ...

29.04.2011

В ФОКе «СКИФ» завершился конкурс детского рисунка «Победа»


05.04.2011

В Измайлово открыли весенний сезон...


04.04.2011

В ФОКе «Олимпия» прошёл турнир по тхэквондо...

 

25.03.2011

Самбо на уроках физкультуры...


04.03.2011

Две хоккейные «бронзы» Восточного округа!


 

17.02.2011

В Измайловском лесопарке прошли соревнования по лыжным гонкам



16.02.2011

В Измайлово прошёл турнир по мини-футболу...

 футболВ Восточном округе прошёл турнир по мини-футболу на снегу в рамках спартакиады «Спорт для всех!», организованный муниципалитетом ВМО Измайлово...(подробнее...)

02.02.2011

В ФОК "Атлант" - Косино опять придумали интересное мероприятие...

Косино...и провели открытый урок по общей физической подготовке «Снежинка», похожий на настоящий танцевально-спортивный праздник для пенсионеров и людей с ограниченными физическими возможностями...(подробнее...)

02.02.2011

«Фараоник» в ФОКе на Большой Косинской...

танцы В ФОКе «Атлант" - Косино Центра физической культуры и спорта ВАО прошёл танцевальный урок «Фараоник» по восточным танцам, который провела для всех пришедших...(подробнее...)

31.01.2011

В ВАО прошёл турнир по хоккею на Кубок руководителя...

хоккей ...муниципалитета ВМО Восточное Измайлово среди дворовых команд, участвовавших в соревнованиях на призы клуба «Золотая шайба». Погода была великолепной, игроков собралось много... (подробнее...)

30.01.2011

Соревнования Спартакиады «Мир равных возможностей»

 Прошлитеннис окружные соревнования по настольному теннису среди спортсменов с нарушениями слуха в рамках Спартакиады «Мир равных возможностей»...(подробнее...)

27.01.2011

Знакомьтесь - Александр ОВСЯННИКОВ. Немного о жизни и о работе...

 СкифЗаместитель заведующего по эксплуатации административно-хозяйственной части ФОКа «СКИФ» - Александр Овсянниковрассказываете о своей работе и о жизни родного ФОКа...(подробнее...)

04.01.2011

В Восточном округе поздравили лучших спортсменов года...

 НаграждениеНезадолго до новогодних праздников в ВАО прошло чествование победителей и призёров городских спартакиад 2010 года в преддверие года спорта и здорового образа жизни...(подробнее...)

02.01.2011

В «Трудовых резервах» прошёл этап Молодёжной спартакиады ВАО

Спартакиада ...Поздравили ребят с открытием пятой спартакиады заместитель директора Центра физической культуры и спорта ВАО Надежда Николаевна Аверкина, заведующий ГОУ ДОСН Василий Васильевич Пташкин и и.о. председателя Молодёжного Совета ВАО Алексей Володин...(подробнее...)

30.12.2010

Состоялись хоккейные матчи четверть финала и полуфинала на призы...

 хоккейВ Восточном округе приближается к завершению окружной финал хоккейного турнира на призы клуба «Золотая шайба», который неизменно принимает на своём льду Центр фигурного катания «Ледо»...(подробнее...)

17.12.2010

Кубок не хотел, не хотел, но ушёл в Северное Измайлово...

 КубокПриходить на работу на час раньше - полезно, это ещё раз доказали государственные и муниципальные служащие а также депутаты муниципальных образований Восточного округа на прошедших в ВАО соревнованиях по шашкам...(подробнее...)

06.12.2010

28 ноября в Гольяново играли в стритбол!

 АтлантВ спортивном зале физкультурно-оздоровительного комплекса  «Атлант"-Гольяново Центра ФКиС Восточного округа состоялся любительский турнир по уличному баскетболу, организованный... (подробнее...)

19.11.2010

В Измайлово прошли финальные окружные соревнования по дартсу!

 ДартсВ Измайлово прошли финальные окружные соревнования по дартсу в рамках Спартакиады «Ветеран-2010» с участием людей с ограниченными возможностями здоровья, в которых участвовали... (подробнее...)

12.11.2010

День борьбы в в ФОКе "Атлант" - Косино Центра ФКиС ВАО!

 День борьбыВ дни школьных каникул физкультурно-оздоровительные комплексы Восточного округа работали в особом режиме «открытых уроков», во время которых родители могли увидеть, чем занимаются их дети, каких вершин достигли, в какой физической форме находятся... (подробнее...)

29.10.2010

В Измайлово прошли финальные окружные соревнования по дартсу

 28.10.201Дартс0г. в ВАО прошли финальные окружные соревнования по дартсу «Московский двор – спортивный двор», с участием людей с ограниченными возможностями здоровья. Организатор – ГУ «Центр физической культуры и спорта ВАО» (подробнее...)

27.10.2010

В одном из районов ВАО прошли окружные соревнования по дартсу...

...воДартс время которых, спортсмены с ограниченными возможностями здоровья опять выясняли кто-же из них сильнейший! Это были  соревнованияя по дартсу Московской спартакиады «Спорт для всех»... (подробнее...)

19.10.2010

Итоги осеннего кросса лыжников на призы ВАО!

 В Измайловском парке прошёл традиционный осенний кросс лыжников на призы Восточного административного округа, организованный ИтогиЦентром физической культуры и спорта ВАО и Советом спортивного клуба «Луч» (подробнее...)

07.10.2010

В Вешняках появился первый тренажёрный городок!

 ...И в честь события этого администрация района устроила для ребят праздник, и веселился народ, и радовался событию такому, Вешнякичуду новому, металическому, и поздравить ребят пришли люди серьёзные, деловые, государственные..., и настроение ребятам подняли, и много нового рассказали и показали (подробнее...) 

07.10.2010

После ремонта открыта спортивная площадка в районе Ивановское...

  6 октября в районе Ивановское, после необычного капитального ремонта была открыта обычная спортивная площадка для игры в обыСпортплощадкачный футбол по адресу: ул. Челябинская, д. 29, где раньше была обычная дворовая площадка размером около 1800 кв.м, на которой росла обычная дворовая трава (подробнее...)

04.10.2010

Ещё в одном районе ВАО открылся новый тренажёрный городок...

 В Богородском...уже 37-й в округе и первый в районе Богородское. Всепогодные, антивандальные и травмобезопасные тренажёры подходят для любого уровня подготовки, даже для людей с ограниченными физическими возможностями...(подробнее...)

04.10.2010

Первенство ВАО по бадминтону среди детей с нарушениями слуха...

 ...прошло 03.01.2010г, в семейном спортивно-оздоровительном комплексе «Новое поколение – Вешняки", организованное Центром физической культуры и спорта ВАО... (подробнее...)

23.09.2010

После ремонта в ВАО открыт новый бассейн...

 Префект ВАО Николай Евтихиев, начальник Восточного окружного управления образования Департамента образования г. Москвы Сергей ГорбБассейнун, глава управы района Преображенское Сергей Губин открыли бассейн во Дворце и творчества детей и молодёжи (Черкизовский парк), обновлённый после капитального ремонта (подробнее...) 

22.09.2010

Не стареют ветераны ни душой ни телом...

 ...взяли и доказали это 21 сентября на городошной площадке стадиона «Вымпел», где  прошли окружные соревнования по городошному городкиспорту в рамках спартакиады «Ветеран – 2010» (подробнее...)

08.09.2010

День Города спортсмены-инвалиды встретили по спортивному

Теннис ...и 4 сентября собрались в АНО «Здоровье», в Восточном округе столицы, где и  провели соревнования по настольному теннису среди спортсменов с нарушениями слуха и поражением опорно-двигательного аппарата, посвящённые Дню города... (подробнее...)

13.08.2010

11 августа в районе Ивановское прошёл спортивный праздник...

 ...дляИнвагородки детей и взрослых с ограниченными возможностями здоровья, посвящённый Дню физкультурника. Мероприятие организовали Центр физической культуры и спорта ВАО и РООРИ "Навигатор" (подробнее...)

27.06.2010

В Перовском парке, в Восточном округе, в честь Дня молодёжи...

 ...провели праздник «Поверь в себя!», на который были приглашены молодые инвалиды, где каждому из них вручили разноцветный шарик и просили загадать желание, отпустив его в небо....

Страницы:   1 | 2