Мы тоже там были!
Друзья! Здесь можно посмотреть как мы хорошо потрудились на субботниках 21 и 28 апреля и привели в порядок территории  физкультурно-спортивных комплексов ВАО! Жми сюда и смотри...
Спортобъекты  ВАО
 С Днём Победы!
  Жмите на фото и смотрите наши зарисовки на тему: "Мы помним, мы чтим"...
Опрос
Какое место в вашей жизни занимает физкультура и спорт:
  •  
  •  
  •  
Хочу спросить, скажите...

1. Скажите, почему после тренировки в бассейне начинает сводить ногу? Что нужно сделать? Елена Н.- (читать ответ специалиста...)

 

2. Скажите, сейчас много говорят о занятиях пилатесом, а что это действительно так полезно и где в районе Косино это есть? Инга Котова - (читать ответ...)

 

3. Скажите, а есть ли в Восточном округе хорошая школа по боксу, чтобы и девчонкам тоже можно было научиться подраться? Ольга Пронина. - (читать ответ...)

 

4. Скажите, почему на вашем сайте ничего нет про похудение, или как набрать массу и мышцы, что есть после тренировок, в общем про питание? Нужны советы профессионалов и рецепты. Занимаюсь с друзьями в ваших ФОКах, а спросить не у кого, едим что попало. Игорь Кунин. (читать ответ...)

А знаете ли Вы, что...

1. А знаете ли Вы, что мужчины и женщины всё-таки отличаются анатомически, и что если вы начнёте регулярно тренироваться хотя бы три раза в неделю, то будете классно выглядеть...(подробнее...)

 

2. А знаете ли Вы, что наука постоянно помогает нам узнать о здоровье, о физкультуре, о питании и не только, всё новые и новые данные и помогает нам...(подробнее...)

 

3. А знаете ли Вы, что у людей с ограниченными физическими возможностями здоровья (инвалидов), существует свой язык и этикет, который  многим бычным людям живущим рядом с ними, было бы неплохо знать и уважать...(подробнее...)

 

4. А знаете ли Вы, что ещё в начале двадцатого века Остап Бендер предупреждал "Не делайте из еды культа", но его не послушали и теперь Россия входит в пятёрку самых тучных стран мира, утверждая, что хороших людей должно быть много, и что мы уже давно догнали и перегнали Америку, и что...(подробнее...)

 

5. А знаете ли Вы, что если прочтёте этот материал, то те знания, которые Вы здесь найдёте, могут изменить все Ваши прежние взгляды на жизнь свою и своих близких, перевернуть все представления о качестве ежедневного выбора и предрешит  всё, что Вы будете делать... (подробнее...)

 

6. А знаете ли вы, что праздники День Святого Валентина, 23-е февраля и 8-марта,  ПЕРВОЕ АПРЕЛЯ,и даже Первомайские праздники уже прошли! У каждого из них - своя история и традиции, каждый из них мы любим по своему... (подробнее...)

 

7. А знаете ли Вы, что если взять немного цитрусовых и добавить сверху..., да ещё и положить немного... а рядом нарезать..., и полить чуток прекрасным..., то может быть получится очень вкусно - (подробнее...)

Погода
Яндекс.Погода
"Рождественские встречи" в ФОКе
самбо
"Рождественские встречи" в ФОКе "СКИФ"
 
  Совсем недавно вся страна  отмечала Новый год и праздновала Рождество, школьники радовались праздникам и беззаботно отдыхали на каникулах. К сожалению, любой праздник когда-нибудь заканчивается и настают трудовые будни.
Для того чтобы ребята вошли в тонус и могли плавно перейти от отдыха к учебе, в  заключительный день зимних школьных каникул, 09 января 2012 года, в ФОКе «СКИФ» прошел традиционный турнир по самбо «Рождественские встречи».
 
 
В соревнованиях приняло участие 65 юных спортсменов из 7 спортивных клубов Москвы и Московской области («СКИФ». Ступино, СДЮШОР 25, СДЮШОР 9, Новокосино, ДЮСШ 58, Самбо-70).

Коллектив ФОКа «СКИФ» довольно часто проводит соревнования по самбо, приглашая, в себе в гости, различные команды. Приглашенным тренерам и их воспитанникам нравится приезжать в «СКИФ», т.к. здесь созданы прекрасные условия для проведения соревнований по самбо. На протяжении 2011 года многие ребята из разных клубов успели подружиться между собой, однако, это не мешает им постоянно соперничать друг с другом и зорко следить за выступлениями своих конкурентов, пытаясь их превзойти. Вот и на этот раз на борцовском ковре собрались «старые» знакомые, которые горели желанием продемонстрировать свое мастерство и подняться на высшую ступень пьедестала.  

Юные спортсмены по-разному готовились к этим соревнованиям. Кто-то по утрам делал зарядку, тренировался и гулял на свежем воздухе, а кто-то предпочитал посидеть перед компьютером и подольше задержаться у праздничного стола. Те, кто выбрал второе, были удивлены, когда встали на весы, во время процедуры взвешивания и им пришлось выступать не в свойственной им весовой категории, на одну выше. Несмотря на каникулярное настроение и  праздничную расслабленность у участников, турнир получился очень интересный, с захватывающими схватками.  

Как и в любом соревновании на турнире «Рождественские встречи» были победители и побежденные, но, в любом случае, все юные участники и их родители получили удовольствие от встречи со старыми друзьями в Новом году.
 
Фото смотрите в нашей фотогалерее - здесь...

2012 спортивный год в ФОКе «СКИФ» открыт!

Победители и призеры турнира по САМБО «Рождественские встречи» среди юношей 2001-2002 г.р.

В соревнованиях приняло участие 65 спортсменов.

26 кг (7 участников)
1 место – Джамалов Нурмагомед (СДЮШОР 25)
2 место – Товкало Алексей (СДЮШОР 9)
3 место – Григорьев Даниил (Ступино)
3 место – Кязимов Сюпан (Новокосино)

28 кг (6 участников)
1 место – Шалабаев Владислав (СДЮШОР 9)
2 место – Линяев Вячеслав (Ступино)
3 место – Куров Михаил (СКИФ)
3 место – Стрюков Артем (СКИФ)

30 кг (6 участников)
1 место – Канайкин Дмитрий (СКИФ)
2 место – Шебалин Алексей (Новокосино)
3 место – Аксельруд Александр (СДЮШОР 9)
3 место – Манжос Илья (Самбо-70)

32 кг (9 участников)
1 место – Чичков Артур (Ступино)
2 место – Зенин Александр (СДЮШОР 25)
3 место – Краило Роман (Ступино)
3 место – Гусейнов Герасим (Самбо-70)

35 кг (13 участников)
1 место – Кляпка Данила (СДЮШОР 25)
2 место – Польшаков Андрей (Ступино)
3 место – Магомедрасулов Тимур (Новокосино)
3 место – Аббасов Роман (Ступино)

38 кг (6 участников)
1 место – Дарата Роман (СКИФ)
2 место – Рязанов Даниил (СДЮШОР 25)
3 место – Белов Данила (СДЮШОР 9)
3 место – Виль Алексей (Самбо-70)

41 кг (7 участников)
1 место – Оганян Илья (Ступино)
2 место – Давтян Артур (Новокосино)
3 место – Вилков Евгений (Самбо-70)
3 место – Локотков Даниил (СКИФ)

45 кг (5 участников)
1 место – Волков Алексей (СКИФ)
2 место – Маришкин Артем (Новокосино)
3 место – Сериков Дмитрий (СКИФ)
3 место – Рааг Александр (СКИФ)

Св. 45 кг (6 участников)
1 место – Кожашвили Георгий  (Ступино)
2 место – Торопченко Михаил (СКИФ)
3 место – Куракин Владислав (СКИФ)
3 место – Львов Игорь (СКИФ)

Командный зачет
1 место – Ступино
2 место – СКИФ
3 место – СДЮШОР 25


Главный судья                                              И.В.Чащин, Москва

Главный секретарь                                       С.А.Новик, Москва
 
Благодарим ФОК "СКИФ" за предоставленные материалы!