Докшелтер надувной В продаже ;Мебельная компания Pelicanmebel.ru - производитель корпусной мебели

      Мы тоже там были!
Друзья! Здесь можно посмотреть как мы хорошо потрудились на субботниках 21 и 28 апреля и привели в порядок территории  физкультурно-спортивных комплексов ВАО! Жми сюда и смотри...
Спортобъекты  ВАО
 С Днём Победы!
  Жмите на фото и смотрите наши зарисовки на тему: "Мы помним, мы чтим"...
Опрос
Какое место в вашей жизни занимает физкультура и спорт:
  •  
  •  
  •  
Хочу спросить, скажите...

1. Скажите, почему после тренировки в бассейне начинает сводить ногу? Что нужно сделать? Елена Н.- (читать ответ специалиста...)

 

2. Скажите, сейчас много говорят о занятиях пилатесом, а что это действительно так полезно и где в районе Косино это есть? Инга Котова - (читать ответ...)

 

3. Скажите, а есть ли в Восточном округе хорошая школа по боксу, чтобы и девчонкам тоже можно было научиться подраться? Ольга Пронина. - (читать ответ...)

 

4. Скажите, почему на вашем сайте ничего нет про похудение, или как набрать массу и мышцы, что есть после тренировок, в общем про питание? Нужны советы профессионалов и рецепты. Занимаюсь с друзьями в ваших ФОКах, а спросить не у кого, едим что попало. Игорь Кунин. (читать ответ...)

А знаете ли Вы, что...

1. А знаете ли Вы, что мужчины и женщины всё-таки отличаются анатомически, и что если вы начнёте регулярно тренироваться хотя бы три раза в неделю, то будете классно выглядеть...(подробнее...)

 

2. А знаете ли Вы, что наука постоянно помогает нам узнать о здоровье, о физкультуре, о питании и не только, всё новые и новые данные и помогает нам...(подробнее...)

 

3. А знаете ли Вы, что у людей с ограниченными физическими возможностями здоровья (инвалидов), существует свой язык и этикет, который  многим бычным людям живущим рядом с ними, было бы неплохо знать и уважать...(подробнее...)

 

4. А знаете ли Вы, что ещё в начале двадцатого века Остап Бендер предупреждал "Не делайте из еды культа", но его не послушали и теперь Россия входит в пятёрку самых тучных стран мира, утверждая, что хороших людей должно быть много, и что мы уже давно догнали и перегнали Америку, и что...(подробнее...)

 

5. А знаете ли Вы, что если прочтёте этот материал, то те знания, которые Вы здесь найдёте, могут изменить все Ваши прежние взгляды на жизнь свою и своих близких, перевернуть все представления о качестве ежедневного выбора и предрешит  всё, что Вы будете делать... (подробнее...)

 

6. А знаете ли вы, что праздники День Святого Валентина, 23-е февраля и 8-марта,  ПЕРВОЕ АПРЕЛЯ,и даже Первомайские праздники уже прошли! У каждого из них - своя история и традиции, каждый из них мы любим по своему... (подробнее...)

 

7. А знаете ли Вы, что если взять немного цитрусовых и добавить сверху..., да ещё и положить немного... а рядом нарезать..., и полить чуток прекрасным..., то может быть получится очень вкусно - (подробнее...)

Погода
Яндекс.Погода
ФОК "АТЛАНТ" - КосиноФОК "Атлант"
 
Физкультурно-оздоровительный комплекс "АТЛАНТ" - Косино открылся 27 декабря 2008 года и оснащен современными залами, где созданы все условия для занятия спортом для детей, школьников, взрослых, пенсионеров  и для людей с ограниченными возможностями. В универсальном игровом зале занимаются ребята из СДЮСШОР-53 по гандболу, проводятся соревнования различного уровня – окружные, городские, чемпионаты России. Большой борцовский зал, в котором взрослые занимаются айкидо, для детей - греко-римская борьба, дзюдо, самбо. В тренажерном зале опытные инструкторы проводят занятия по силовому троеборью. В танцевальном зале наши инструкторы ведут занятия по оздоровительной гимнастике, ОФП, проводятся занятия для детей дошкольного и школьного возраста ритмикой, танцевальной аэробикой, хореографией, детский фитнес. Инструкторы нашего комплекса имеют высшее спортивно-педагогическое образование и личные спортивные достижения. Результатом их работы являются призовые места детей на выездных соревнованиях, турнирах и конкурсах, как окружных, так и городских.

Адрес и место расположения   физкультурно - оздоровительного комплекса "АТЛАНТ" - Косино, находящегося в оперативном управлении Государственного Бюджетного Учреждения Центр физической культуры и спорта Восточного округа г.Москвы:

г. Москва, Восточный административный округ, район Косино, ул. Большая Косинская д.5-А.

Тел.: 8 - 499 - 700 - 97 - 02 (03)

ВНИМАНИЕ! В целях дальнейшего улучшения работы по предоствалению услуг населению города Москвы, в каждом Физкультурно - оздоровительном комплексе Центра физической культуры и спорта Восточного округа установлены часы приёма населения руководителями и заведующими ФОКами.

Заведующий ФОКом "АТЛАНТ" - Косино:

ДАДАШЕВ Рагимхан Магомедгусенович 

Часы приема населения у заведующего ФОКа: 

понедельник: 09-00ч. – 10-00ч,  пятница: 16-00 – 18-00.

________________________________________

Заместитель заведующего:

Александр Петрович АЛЕКСАНДРОВ

Видео-ролики о работе ФОКа "Атлант" - Косино мжно посмотреть зайдя в нашу Видеогалерею на главной страничке сайта - здесь...

Разделы, с которыми вы можете ознакомиться по работе ФОКа "АТЛАНТ" - Косино:

1.Расписание работы инструкторов, групп и секций - на ОКТЯБРЬ:

   - на бесплатной основе - смотреть документ в DOC - здесь...

2. Виды спорта - (подробнее...)

3. Команда - (подробнее...)

4. Тренажёрный зал - (подробнее...)

5. Универсальный спортивный зал - (подробнее...)

6. Борцовский зал - (подробнее...)

7. Зал фитнес - программ - (подробнее...)

8. Специальные программы - (подробнее...)

    - работа с инвалидами и пенсионерами - (подробнее...)

    - тестирование и консультации специалистов - (подробнее...)

9. Детские программы - (подробнее...)

10. Танцевальные программы - (подробнее...)

11. Правила посещений - (подробнее...)

12. Соревнования (подробнее...)

13. Мероприятия - (подробнее...)

14. Дополнительная информация - (подробнее...)

С момента открытия спортсооружения, в ФОКе «АТЛАНТ" - Косино прошло множество мероприятий и соревнований, среди них:

 - отборочные и финальные игры среди юношей и девушек по волейболу,Игровой зал ФОКа

- молодёжная Спартакиада ВАО 2008-2009,

- окружные соревнования по армспорту, 

- окружные соревнования по тайквандо

- чемпионат России по дзю-дзюцу, 

- окружное совещание спортивного Актива ВАО - 2009г.

- турниры по мини-футболу дворовых команд

- турнир по мини-футболу среди команд лиц с ограниченными возможностями здоровья к дню защитника Отечества,

- мини-футбольный турнир Кубок ФСЛ 2009,

- первенство ВАО  по мини-футболу среди школьников

- городские соревнования по мини-футболу среди мужчин

- первенство Москвы по гандболу,

- Чемпионат России по гандболу (неоднократно),

- открытый молодёжный турнир по силовому многоборью,

- турнир по Дартс,

- соревнования по бадминтону в дни весенних школьных каникул

- городская фитнес-зарядка «Путь к здоровью»,

- яркий спортивный праздник семей имеющих детей-инвалидов (приняло участие более 200 человек),

- состоялись показательные выступления спортсменов по шахматам и шашкам на майские праздники,

- День открытых дверей (выступило 250 человек), и многие, многие другие...

 

 _______________________________________