Дешево доставка суши киев сердито

      Мы тоже там были!
Друзья! Здесь можно посмотреть как мы хорошо потрудились на субботниках 21 и 28 апреля и привели в порядок территории  физкультурно-спортивных комплексов ВАО! Жми сюда и смотри...
Спортобъекты  ВАО
 С Днём Победы!
  Жмите на фото и смотрите наши зарисовки на тему: "Мы помним, мы чтим"...
Опрос
Какое место в вашей жизни занимает физкультура и спорт:
  •  
  •  
  •  
Хочу спросить, скажите...

1. Скажите, почему после тренировки в бассейне начинает сводить ногу? Что нужно сделать? Елена Н.- (читать ответ специалиста...)

 

2. Скажите, сейчас много говорят о занятиях пилатесом, а что это действительно так полезно и где в районе Косино это есть? Инга Котова - (читать ответ...)

 

3. Скажите, а есть ли в Восточном округе хорошая школа по боксу, чтобы и девчонкам тоже можно было научиться подраться? Ольга Пронина. - (читать ответ...)

 

4. Скажите, почему на вашем сайте ничего нет про похудение, или как набрать массу и мышцы, что есть после тренировок, в общем про питание? Нужны советы профессионалов и рецепты. Занимаюсь с друзьями в ваших ФОКах, а спросить не у кого, едим что попало. Игорь Кунин. (читать ответ...)

А знаете ли Вы, что...

1. А знаете ли Вы, что мужчины и женщины всё-таки отличаются анатомически, и что если вы начнёте регулярно тренироваться хотя бы три раза в неделю, то будете классно выглядеть...(подробнее...)

 

2. А знаете ли Вы, что наука постоянно помогает нам узнать о здоровье, о физкультуре, о питании и не только, всё новые и новые данные и помогает нам...(подробнее...)

 

3. А знаете ли Вы, что у людей с ограниченными физическими возможностями здоровья (инвалидов), существует свой язык и этикет, который  многим бычным людям живущим рядом с ними, было бы неплохо знать и уважать...(подробнее...)

 

4. А знаете ли Вы, что ещё в начале двадцатого века Остап Бендер предупреждал "Не делайте из еды культа", но его не послушали и теперь Россия входит в пятёрку самых тучных стран мира, утверждая, что хороших людей должно быть много, и что мы уже давно догнали и перегнали Америку, и что...(подробнее...)

 

5. А знаете ли Вы, что если прочтёте этот материал, то те знания, которые Вы здесь найдёте, могут изменить все Ваши прежние взгляды на жизнь свою и своих близких, перевернуть все представления о качестве ежедневного выбора и предрешит  всё, что Вы будете делать... (подробнее...)

 

6. А знаете ли вы, что праздники День Святого Валентина, 23-е февраля и 8-марта,  ПЕРВОЕ АПРЕЛЯ,и даже Первомайские праздники уже прошли! У каждого из них - своя история и традиции, каждый из них мы любим по своему... (подробнее...)

 

7. А знаете ли Вы, что если взять немного цитрусовых и добавить сверху..., да ещё и положить немного... а рядом нарезать..., и полить чуток прекрасным..., то может быть получится очень вкусно - (подробнее...)

Погода
Яндекс.Погода
Люди и судьбы: Вита ГЛУХОВА или Одной левой...

 Дарящая радость!

Вита ГЛУХОВА – человек с активной жизненной позицией, альпинистка, дайвер (с одной рукой!), квалификация AOWD PADI (вторая ступень).

Кроме этого - ведущий специалист Центра физкультуры и спорта ВАО Москвы. Кроме этого - преподаватель от бога! Кроме этого - человек отдающий всю своё время занятиям с детьми - инвалидами! Кроме этого - человек которого очень любят дети с которыми она занимается и уважают родители детей, которые любят Виту!

 Я был на её занятиях с детьми! Я это видел! Видел танцующих вместе с Викой детей на совершенно не держащих их ножках и поэтому поддерживаемых родителями, видел танцевальные номера поставленные Витой для старшей группы, горящие глаза и радостные лица больных детей радующихся апплодисментам сидящих в зале зрителей так, как если бы начинающему танцору апплодировали на сцене Большого театра! Видел, как украткой вытирали слёзы папы, чьи дети с ДЦП,  беззвучно открыв рот, пытались засмеяться от радости, что у них хоть что-то получается , когда пытались танцевать все вместе на утренике, где главным аниматором, ведущей и выдумщиком был Вита и люди, поистине творящие добро в клубе "Надежда"! Я всё это видел!

Это - Вита ГЛУХОВА!

 
 
 
 А это дети из старшей возрастной группы с которыми тоже занимается Вита Глухова и которые представляют Восточный округ на Международной фитнес - конвенции здорового образа жизни выступают в спорткомплексе "Олимпийский" в день посвящённый программой фестиваля детям с ограниченными физическими возможностями здоровья!
 
 
 
 
Успехов и счастья тебе, Вита дарящая счастье!
 
 
 
 
                                                                                                                                                                                                                               Редактор сайта
Владимир ЕФИМОВ.