- Главная страница сайта
- Планы спорт-массовой работы
- "Московский спортсмен"
- Фотогалерея мероприятий
- Отдел Инваспорта ЦФКиС ВАО
- Партнёры ЦФКиС ВАО
- Вакансии ЦФКиС ВАО
- Проекты ЦФКиС ВАО
- Ваши письма - наши ответы
- Детские программы
- Городские программы
- Стратегия развития спорта в РФ
- Социальные программы
- Клубные программы
- Нормативные акты
- Контакты
Друзья! Здесь можно посмотреть как мы хорошо потрудились на субботниках 21 и 28 апреля и привели в порядок территории физкультурно-спортивных комплексов ВАО! Жми сюда и смотри... 
1. Скажите, почему после тренировки в бассейне начинает сводить ногу? Что нужно сделать? Елена Н.- (читать ответ специалиста...)
2. Скажите, сейчас много говорят о занятиях пилатесом, а что это действительно так полезно и где в районе Косино это есть? Инга Котова - (читать ответ...)
3. Скажите, а есть ли в Восточном округе хорошая школа по боксу, чтобы и девчонкам тоже можно было научиться подраться? Ольга Пронина. - (читать ответ...)
4. Скажите, почему на вашем сайте ничего нет про похудение, или как набрать массу и мышцы, что есть после тренировок, в общем про питание? Нужны советы профессионалов и рецепты. Занимаюсь с друзьями в ваших ФОКах, а спросить не у кого, едим что попало. Игорь Кунин. (читать ответ...)
1. А знаете ли Вы, что мужчины и женщины всё-таки отличаются анатомически, и что если вы начнёте регулярно тренироваться хотя бы три раза в неделю, то будете классно выглядеть...(подробнее...)
2. А знаете ли Вы, что наука постоянно помогает нам узнать о здоровье, о физкультуре, о питании и не только, всё новые и новые данные и помогает нам...(подробнее...)
3. А знаете ли Вы, что у людей с ограниченными физическими возможностями здоровья (инвалидов), существует свой язык и этикет, который многим бычным людям живущим рядом с ними, было бы неплохо знать и уважать...(подробнее...)
4. А знаете ли Вы, что ещё в начале двадцатого века Остап Бендер предупреждал "Не делайте из еды культа", но его не послушали и теперь Россия входит в пятёрку самых тучных стран мира, утверждая, что хороших людей должно быть много, и что мы уже давно догнали и перегнали Америку, и что...(подробнее...)
5. А знаете ли Вы, что если прочтёте этот материал, то те знания, которые Вы здесь найдёте, могут изменить все Ваши прежние взгляды на жизнь свою и своих близких, перевернуть все представления о качестве ежедневного выбора и предрешит всё, что Вы будете делать... (подробнее...)
6. А знаете ли вы, что праздники День Святого Валентина, 23-е февраля и 8-марта, ПЕРВОЕ АПРЕЛЯ,и даже Первомайские праздники уже прошли! У каждого из них - своя история и традиции, каждый из них мы любим по своему... (подробнее...)
7. А знаете ли Вы, что если взять немного цитрусовых и добавить сверху..., да ещё и положить немного... а рядом нарезать..., и полить чуток прекрасным..., то может быть получится очень вкусно - (подробнее...)
06.03.2012
Я люблю в бездарных их смелость, их мужество, их четкую политическую ориентацию, их ясные взгляды и огромную увлеченность. Я только ненавижу их работоспособность.
Михаил ЖВАНЕЦКИЙ
19.12.2011
Цитата на злобу дня:
- Статистики подсчитали, что к трехтысячному году рождаемость в Москве возрастет в семь раз за счет новых микрорайонов, примыкающих к Средней Азии!
Михаил ЗАДОРНОВ
11.10.2011
В прaвительстве вчерa случился зaнятный конфуз: деньги выделенные нa здрaвоохрaнение случaйно потрaтили ... нa здрaвоохрaнение...
Михаил ЗАДОРНОВ
16.09.2011
- Граждане! Летайте самолетами Аэрофлота! Спешите! Их осталось совсем немного!
Михаил ЖВАНЕЦКИЙ.
01.06.2011
- Физкультура продлевает жизнь человека на пять лет. Но эти пять лет надо провести в спортзале. Но лучше все-таки в спортзале, чем в гробу.
Михаил ЖВАНЕЦКИЙ04.05.2011
Цитата мая:
- Радиации у нас никто не боится — считается, что умереть от нее мы просто не успеем.
Михаил ЖВАНЕЦКИЙ.
06.04.2011
28.03.2011
Цитата марта:
- Все в этом мире относительно. К примеру, длина минуты зависит от того, с какой стороны двери туалета вы находитесь.
Михаил ЖВАНЕЦКИЙ.
05.02.2011
Цитата января:
- Нашего человека надо благодарить хотя-бы за намерения...
09.12.2010
21.10.2010
Его ученики сидели вокруг, и один спросил: «Почему Вы смеетесь? Всю свою жизнь Вы смеялись, и мы все не решались спросить, как Вам это удается? И вот сейчас, в последние минуты, Вы смеетесь! Что здесь смешного?».
Старый Мастер ответил: «Много лет назад я пришел к моему Мастеру молодым человеком, семнадцатилетним, но уже глубоко страдающим. Мастеру же было семьдесят, а он улыбался и смеялся просто так, без всякой видимой причины.
Я спросил его: «Как Вам это удается?» И он ответил: «Внутри я свободен в своём выборе. Просто это — мой выбор. Каждое утро, когда я открываю глаза, я спрашиваю себя, что выбрать сегодня — блаженство или страдание? И так случается, что я выбираю блаженство, ведь это так естественно».
01.09.2010
Если хочешь иметь то, чего никогда не имел - научись делать то, чего никогда не делал... (Народная мудрость)
09.03.2010
Только к старости начинаешь понимать, что самое гениальное изобретение человечества - клизма...
Только к старости начинаешь понимать, что самое гениальное изобретение человечества - клизма...
05.01.2010
Если бы вам удалось надавать под зад...
05.11.2009
Цитата ноября: Жизнь - не футбол, добавочного времени судья не даст... Михаил Задорнов
Жизнь - не футбол, добавочного времени судья не даст... Михаил Задорнов
01.07.2009
в Восточном округе, 18 мая, состоится традиционный туристический слёт «Юные
Робинзоны» с участием детей с ограниченными возможностями здоровья для команд из образовательных учреждений ВАО...(подробнее...) Москомспорт-про детский спорт...
Детский спорт предлагает в настоящее время очень много разнообразных возможностей, являясь отличным шансом сделать ребенка здоровым, а его жизнь более интересной...(смотрите..)
ВСЕМ ВНИМАНИЕ! У нас изменился адрес и название организации...
Дорогие друзья! Доводим до вашего сведения, что у нашей организации изменлось наименование и юридический адрес! Теперь мы именуемся так...(подробнее...)
...что в Москве начал
свою работу Центр мониторинга общественного мнения жителей Москвы, с помощью которого все
горожане могут передать городским властям предложение или высказать
своё недовольство работой коммунальных служб, органов соцзащиты,
здравоохранения, исполнительной власти или конкретного чиновника...(подробнее...)
Префект Восточного округа столицы Н.В.Ломакин, принял участие в мероприятии, где презентовали начало вещания первого социального телеканала «Инва Медиа ТВ». Это национальный
телевизионный канал, созданный для самой широкой аудитории телезрителей,
но, прежде всего, для людей с ограниченными физическими возможностями...(подробнее...) 
...что в зале Коллегии Департамента физической
культуры и спорта города Москвы состоялась торжественная церемония награждения
победителей ежегодного городского смотра-конкурса "Московский двор -
спортивный двор" за прошедший год...(подробнее...)
С 19 по 21 марта
в Гатчине прошел личный чемпионат России по бадминтону среди
спортсменов с нарушением слуха. Представители Москвы успешно выступили в
чемпионате, и особенно успешным он оказался для спортсменов из
Восточного округа...(подробнее...)
В Центральном музее физической культуры и спорта состоялось открытие
выставки «Этноспорт – прошлое и настоящее истоков спорта» и "Круглый стол" и обсуждение
инициатив российских и международных организаций по развитию этноспорта
– исконных забав и национальных видов спорта, признанных ЮНЕСКО...(подробнее...) 
В пресс-центре спортивного комплекса «Лужники» состоялось публичное выездное обсуждение программы «Спорт Москвы 2012-2016»...(смотреть...) 
О своём отношении к наркотикам рассказывает знаменитый прыгун в длину Игорь ТЕР-ОВАНЕСЯН, заслуженный мастер спорта и...(подробнее...)
Здесь Вы можете узнать о том, что в ВАО работают клубы и секции Самбо...(подробнее...) 
Внимание! Дорогие ребята! Школа хоккея Вымпел» объявляет набор мальчиков...(подробнее...) 
Дорогие друзья! На церемонии вручения третьей Национальной премии им.Елены Мухиной за 2011 год, в Соборном зале Храма Христа Спасителя в Москве, в номинации «По зову сердца» - награждена старший тренер сборной Москвы и России по бочча, специалист ГБУ ЦФКиС ВАО Зинаида ЕМЛИНА...(подробнее...) Я люблю в бездарных их смелость, их мужество, их четкую политическую ориентацию, их ясные взгляды и огромную увлеченность. Я только ненавижу их работоспособность.
Михаил ЖВАНЕЦКИЙ
Статьи
Приоритет государства - здоровье народа, поэтому...
Попробуем разобраться в спортивном питании...
Профессор Т.С. ЛИСИЦКАЯ,
кандидат педагогических наук, доцент С.И. КУВШИННИКОВА.
Социологический анализ доминирующих мотиваций занимающихся фитнесом...
Пр.-доц. Б. ИВАНОВСКИЙ
Половая жизнь и физкультура в нашей родной стране...
Д-р пед. наук, профессор Ю.К. Гавердовский.
Аэробика или дискотека? (полемические заметки)
